La côte ligure n’est pas un simple ruban de bord de mer : selon l’endroit, on trouve une vraie plage de sable, une crique de galets, un port de pêche très vivant ou un village qui donne envie de rester jusqu’au soir. Pour choisir intelligemment, il faut regarder à la fois le type de rivage, la facilité d’accès et l’ambiance recherchée. Ici, je vous indique où aller sur la Riviera italienne pour privilégier les plages, avec des recommandations concrètes et des repères utiles pour éviter les faux bons plans.
L’essentiel pour choisir votre base plage en Ligurie
- L’ouest de la côte est plus favorable aux plages de sable et aux séjours balnéaires simples.
- L’est offre davantage de criques, de galets et de paysages spectaculaires.
- Monterosso reste l’exception la plus pratique dans les Cinque Terre si vous voulez vraiment vous baigner.
- Finale Ligure, Alassio et Arma di Taggia sont parmi les choix les plus confortables pour un séjour plage.
- Sestri Levante, Camogli et Portofino séduisent davantage par l’ambiance et le décor que par la taille des plages.
- En haute saison, la logistique compte presque autant que la beauté du lieu.
Comprendre la côte avant de choisir
Le premier tri est assez simple : l’ouest de la Ligurie est plus balnéaire, avec davantage de sable et de stations faciles à vivre, tandis que l’est devient plus découpé, plus dramatique visuellement, mais aussi plus rocheux. Le portail officiel de la Ligurie rappelle d’ailleurs cette différence très nette entre une côte occidentale plus sableuse et une côte orientale plus marquée par les falaises. En pratique, cela change tout : si vous voulez poser votre serviette sans trop réfléchir, regardez vers Sanremo, Bordighera, Arma di Taggia ou Alassio; si vous acceptez les galets et les escaliers en échange d’un décor plus fort, visez Camogli, Sestri Levante, Portofino ou les Cinque Terre.
Je conseille toujours de partir de la forme de la côte, pas seulement du nom de la ville. C’est ce qui évite les déceptions classiques : croire qu’un village célèbre sera forcément le plus confortable pour la baignade, ou, à l’inverse, écarter une destination parce qu’elle semble trop connue. Ici, la beauté et la praticité ne coïncident pas toujours, et c’est précisément ce qui rend le choix intéressant.
Une fois cette logique en tête, on peut passer aux adresses qui méritent vraiment le détour.

Les adresses que je retiens en premier
Quand je parle de plages sur la Riviera italienne, je ne mets pas tout sur le même plan. Certaines destinations sont surtout agréables parce qu’elles simplifient la baignade, d’autres parce qu’elles offrent un décor marquant, et quelques-unes parce qu’elles réussissent un vrai compromis. J’ai résumé ci-dessous les spots qui reviennent le plus souvent dans une vraie logique de voyage plage.
| Destination | Ce qui la distingue | Type de plage | Pour quel voyageur |
|---|---|---|---|
| Sanremo | Grande ville côtière, promenade en bord de mer, séjour simple à organiser | Plages urbaines et zones aménagées | Ceux qui veulent la mer sans renoncer à la ville |
| Bordighera | Atmosphère plus calme, élégante et moins tapageuse | Plages et bord de mer accessibles | Voyageurs qui cherchent une pause plus douce |
| Arma di Taggia | Une des options les plus pratiques pour une journée ou un séjour plage | Large plage de sable | Familles et voyageurs qui veulent de l’espace et une mer facile |
| Finale Ligure et Varigotti | Très bon mélange entre beauté du rivage et ambiance de vacances | Sable, criques, petites baies | Ceux qui veulent une côte vivante sans effet “station standard” |
| Alassio | Destination balnéaire classique, efficace et très orientée plage | Longue plage de sable | Vacanciers qui privilégient le confort balnéaire |
| Camogli | Village superbe, très photogénique, plus fort pour l’ambiance que pour le sable | Petite plage de galets | Couples et amateurs de village marin authentique |
| Sestri Levante | Les deux baies donnent une vraie identité au lieu | Plages et anses protégées | Voyageurs qui veulent du beau, du simple et du marquant |
| Monterosso et Levanto | Le meilleur duo si vous voulez combiner baignade et accès aux Cinque Terre | Monterosso : sable; Levanto : grande plage et accès pratique | Ceux qui voyagent sans voiture ou qui veulent un point de chute malin |
| Portofino et Paraggi | Très belle image, mais espace limité et forte demande | Petite plage et crique | Ceux qui privilégient le décor et acceptent une fréquentation élevée |
Si je devais en garder seulement trois pour répondre vite à la question de départ, je choisirais Monterosso pour la baignade la plus simple dans les Cinque Terre, Finale Ligure pour un vrai séjour mer + ambiance, et Sestri Levante pour le meilleur équilibre entre paysage et confort. C’est là qu’on comprend que la Riviera italienne ne se résume pas à une seule idée de la plage.
Reste à affiner selon votre façon de voyager, parce qu’un couple, une famille et un voyage sans voiture n’attendent pas la même chose d’un littoral aussi contrasté.
Choisir selon votre style de voyage
En famille
Je privilégierais Arma di Taggia, Alassio ou, selon l’itinéraire, Levanto. Ce sont des choix plus lisibles : accès plus simple, plages plus confortables, services plus faciles à trouver. Quand on voyage avec des enfants, la différence se joue rarement sur la beauté pure; elle se joue sur le temps perdu à chercher un parking, à traverser des escaliers ou à descendre sur des rochers avec un sac déjà trop lourd.
Pour un séjour romantique
Camogli, Sestri Levante et Portofino donnent un vrai supplément d’atmosphère. Camogli a cette élégance un peu brute des ports ligures, Sestri Levante offre un décor plus doux avec ses baies, et Portofino joue clairement la carte de l’image forte. Pour un couple, ce sont des endroits où la balade du soir compte presque autant que la baignade elle-même.
Sans voiture
Je regarderais d’abord Monterosso, Levanto, Sestri Levante et Camogli. La logique ferroviaire est très utile sur cette côte, parce qu’elle évite le vrai point faible de beaucoup de séjours : le stationnement. Quand on reste près d’une gare, on gagne du temps, on réduit la fatigue et on peut changer de village sans transformer chaque déplacement en petit chantier.
Lire aussi : Plages de San Vincenzo - Laquelle choisir pour vos vacances ?
Si vous voulez le meilleur compromis
Pour un premier voyage, je trouve que Finale Ligure et Sestri Levante sont deux bases particulièrement équilibrées. On y a une vraie vie locale, une mer accessible et assez de choses à faire autour pour ne pas passer la journée entière sur une serviette. C’est souvent ce mélange qui marche le mieux : assez de plage pour se reposer, assez de village pour ne pas s’ennuyer.
Une fois le profil du voyage défini, il reste un point beaucoup moins glamour mais décisif : les erreurs pratiques qui ruinent une journée entière.
Les erreurs qui font perdre une journée sur cette côte
La Riviera ligure est magnifique, mais elle punit vite les préparations approximatives. Voici les pièges que je vois le plus souvent, et qui sont faciles à éviter avec un minimum d’anticipation.
- Croire qu’il y a du sable partout. En réalité, beaucoup d’endroits sont composés de galets, de rochers ou de petites criques.
- Arriver sans plan de stationnement. En été, certaines zones se saturent vite, surtout dans les lieux les plus recherchés.
- Sous-estimer les déplacements à pied. Sur cette côte, une “courte distance” peut inclure des pentes, des escaliers et des passages étroits.
- Ignorer les bagni. Ce sont les clubs de plage locaux, avec transats, parasols et parfois service de restauration; utiles, mais souvent pris d’assaut en haute saison.
- Choisir les Cinque Terre uniquement pour la plage. C’est une erreur classique. Monterosso est le vrai point pratique, mais le reste du secteur est surtout superbe pour les paysages et les randonnées.
- Partir trop tard dans la journée. Sur les spots les plus connus, les meilleures places se prennent tôt, et cela vaut encore plus si vous cherchez un coin calme.
Le détail qui change tout, ici, ce n’est pas seulement le village choisi : c’est la façon d’y arriver, l’heure à laquelle on s’installe et le type de plage que l’on accepte réellement. Quand ces points sont clairs, le reste devient beaucoup plus simple à arbitrer.
Cette logique aide aussi à construire un séjour plus cohérent selon sa durée, sans multiplier les allers-retours inutiles.
Ce que je choisirais selon la durée du séjour
Quand le temps est court, je préfère une base claire plutôt qu’un itinéraire trop ambitieux. Sur la Riviera italienne, vouloir tout voir en même temps finit souvent par réduire le temps passé au bord de l’eau, alors que c’est précisément ce que vous êtes venu chercher.
| Durée | Base que je choisirais | Pourquoi |
|---|---|---|
| 2 jours | Sanremo ou Alassio | Simple, direct, très orienté plage, avec peu de friction logistique |
| 3 jours | Finale Ligure et Varigotti | Très bon équilibre entre baignade, promenades et décor côtier |
| 4 jours | Sestri Levante | Une base agréable pour respirer sans courir, avec deux baies emblématiques |
| 5 jours ou plus | Levanto ou Monterosso, puis une escapade vers Camogli ou Portofino | On combine confort, train, belles plages et villages plus spectaculaires |
Dans la pratique, je conseille rarement de changer d’hôtel tous les soirs sur cette côte. Mieux vaut une base bien choisie et une ou deux excursions bien ciblées qu’un programme trop fragmenté. C’est plus reposant, et au final on profite mieux des plages comme des villages.
Ce tri par durée rejoint un dernier point, plus large, mais décisif pour réussir un séjour mer en Ligurie.
Le tri final que je ferais avant de réserver
Si je devais simplifier au maximum, je retiendrais ceci : ouest pour le sable et la facilité, est pour les paysages et les criques, Monterosso pour l’exception la plus pratique dans les Cinque Terre. Ensuite, je regarderais la qualité d’accès, parce que sur cette côte le confort du trajet influence fortement la qualité de la journée.
Pour un voyage plage réussi, je viserais plutôt mai-juin ou septembre, quand la mer reste agréable et que l’on respire un peu mieux que pendant le pic estival. J’éviterais aussi de surcharger l’itinéraire : une bonne base, un rythme raisonnable et des attentes réalistes valent mieux qu’une liste trop longue de “must-see”. Si vous partez en juillet ou en août, réservez tôt les hébergements les plus demandés et acceptez que certaines plages emblématiques se gagnent au prix d’un peu d’organisation.
Au fond, le bon choix ne tient pas à une seule destination, mais à l’accord entre votre façon de voyager et le visage très contrasté de la côte ligure. C’est ce réglage-là qui fait la différence entre une simple journée à la mer et un vrai séjour sur la Riviera italienne.
