La Riviera italienne est une bande côtière de Ligurie où la mer Ligure rencontre presque immédiatement les montagnes, ce qui change tout quand on cherche une plage. La question de savoir où se trouve la Riviera italienne a une réponse simple: elle s’étire entre la frontière française, près de Vintimille, et la zone de La Spezia à l’est. Dans cet article, je vous explique précisément sa localisation, ses deux grands visages et les plages qui valent vraiment le détour selon le type de séjour que vous préparez.
L’essentiel à retenir sur la Riviera italienne
- La Riviera italienne se trouve en Ligurie, au nord-ouest de l’Italie, sur un littoral d’environ 300 km.
- Elle se divise en Ponente à l’ouest et Levante à l’est, avec Gênes comme repère central.
- L’ouest offre plus souvent de grandes plages et des stations balnéaires faciles à vivre.
- L’est mise davantage sur les criques, les galets, les falaises et les paysages de carte postale.
- La région compte 64 plages et 16 ports Pavillon Bleu, selon Italia.it, ce qui confirme son poids balnéaire.
- Pour un séjour plage fluide, le train côtier est souvent plus pratique que la voiture en haute saison.

La Riviera italienne se situe en Ligurie, entre la France et La Spezia
Je préfère la présenter comme une côte de transition plutôt que comme une simple destination balnéaire. Elle se trouve en Ligurie, dans le nord-ouest de l’Italie, le long de la mer Ligure, avec une bande littorale étroite coincée entre la mer et l’arrière-pays montagneux. C’est cette géographie qui explique à la fois la variété des plages et la sensation très particulière qu’on a sur place: tout est proche, mais tout change vite.
Sur le terrain, le repère le plus simple est la frontière française côté Vintimille, puis Gênes au milieu, et enfin la zone de La Spezia à l’est. Le portail officiel de la région rappelle d’ailleurs qu’il vaut mieux imaginer ce littoral comme une succession de micro-paysages que comme une seule plage continue. C’est une nuance importante, parce qu’elle évite une erreur classique: croire qu’on va trouver partout les mêmes longues bandes de sable.
En pratique, la Riviera italienne couvre presque tout le littoral ligure et constitue l’un des secteurs les plus connus d’Italie pour les séjours mer. La suite logique, c’est de comprendre pourquoi l’ouest et l’est ne se ressemblent pas du tout. C’est là que le choix de vos plages devient vraiment plus simple.
Ponente et Levante, deux littoraux qui ne se ressemblent pas
Je découpe toujours cette côte en deux parties, parce que c’est la meilleure façon d’anticiper l’ambiance des plages. Le Ponente correspond à la partie ouest, vers la France. Le Levante désigne la partie est, en direction de Gênes, du golfe du Tigullio et de La Spezia. La différence n’est pas seulement géographique: elle change le type de rivage, la facilité d’accès et même la façon de passer la journée.
| Secteur | Repères | Type de plages | Ambiance | Pour qui |
|---|---|---|---|---|
| Ponente | Vintimille, Sanremo, Alassio, Finale Ligure, Varigotti | Plus de plages larges, sable ou sable mêlé de galets | Plus accessible, plus simple pour une journée mer | Familles, séjours courts, voyageurs qui veulent du confort |
| Levante | Camogli, Sestri Levante, Monterosso, Levanto, Lerici | Criques, galets, petites baies, parfois une plage plus vaste | Plus spectaculaire, plus découpé, plus photogénique | Couples, amateurs de beaux paysages, marcheurs, curieux |
Cette séparation aide aussi à mieux gérer ses attentes. Si vous cherchez un bord de mer facile, avec espace et baignade sans complication, je regarderais d’abord le Ponente. Si vous voulez une côte plus graphique, plus minérale et plus intime, le Levante est plus convaincant. Ce tri de départ évite beaucoup de déceptions, surtout quand on ne dispose que d’un ou deux jours sur place.
Les plages qui méritent vraiment un arrêt

Ici, je distingue les plages pratiques des plages qui marquent vraiment le voyage. Les premières servent à se baigner sans perdre de temps. Les secondes sont celles qu’on retient pour le cadre, la lumière ou la sensation d’être dans un décor très ligure, entre mer et relief.
| Lieu | Ce qu’on y trouve | Pourquoi j’y enverrais quelqu’un |
|---|---|---|
| Alassio | Longue plage plus confortable, ambiance balnéaire classique | Un des meilleurs choix si vous voulez du sable et une journée simple à organiser |
| Finale Ligure et Varigotti | Plages agréables, eau souvent très belle, arrière-plan spectaculaire | Bon compromis entre plage, village et activités de plein air |
| Sanremo | Plages urbaines, lidos, accès facile | Pratique si vous cherchez une station animée sans logistique compliquée |
| Sestri Levante | Baies très connues, cadre plus intime | Je la conseille surtout pour l’atmosphère et la beauté du site |
| Monterosso al Mare | La plage la plus large des Cinque Terre | Utile si vous voulez combiner villages célèbres et vraie baignade |
| Paraggi et Portofino | Petite baie très claire, très recherchée | À choisir pour le décor et la sensation de baie protégée, pas pour l’espace |
| Lerici | Plages et criques dans le golfe des Poètes | Excellent si vous aimez les lieux élégants, moins bruyants et très marins |
Le point le plus important, c’est que la Riviera italienne ne se résume pas à une seule “grande plage”. On y trouve des stations balnéaires classiques, des petites baies, des plages de galets et des criques plus confidentielles. Quand je recommande une adresse, je regarde donc d’abord le type de baignade que vous voulez, puis seulement la renommée du lieu. C’est souvent là que la bonne décision se joue.
Choisir la bonne plage selon votre façon de voyager
Si vous voyagez avec des enfants, je viserais en priorité les plages les plus simples d’accès, avec une eau qui descend progressivement et des services à proximité. Alassio, certaines zones de Sanremo et Monterosso sont souvent plus lisibles dans ce contexte que les criques minuscules du Levante. Le confort compte autant que la beauté du paysage quand on passe la journée au bord de l’eau.
Si votre priorité est le décor, je regarderais plutôt Varigotti, Sestri Levante, Paraggi ou Lerici. Là, le charme vient souvent du contraste entre le relief, les maisons colorées et la mer très proche. Ce sont des lieux où une simple baignade prend tout de suite une autre dimension, même si la place sur le sable est parfois limitée.
- Spiaggia libera signifie plage libre, sans services payants obligatoires.
- Bagno désigne un établissement balnéaire avec parasols, transats, douche et souvent bar ou restaurant.
- En haute saison, le premier donne plus de liberté, le second plus de confort et une vraie simplicité logistique.
- Sur les plages les plus connues, arriver tôt change beaucoup l’expérience, surtout si vous cherchez une bonne place et un stationnement raisonnable.
Je conseille aussi de regarder la profondeur de l’eau et l’exposition au vent, surtout si vous voulez rester plusieurs heures. Une crique magnifique peut être très vite ombragée ou au contraire exposée, alors qu’une plage plus ordinaire sera parfois plus agréable pour une journée entière. C’est ce type de détail qui transforme un bon spot en vrai bon plan. Et c’est ce qui mène naturellement à la question du meilleur moment pour venir.
Quand partir et comment se déplacer sans perdre de temps
Pour la plage, je privilégierais surtout la fin du printemps, le début de l’été et septembre. En juillet et août, la côte reste agréable, mais la densité augmente vite, surtout autour des stations les plus connues et des accès les plus faciles. Dans cette zone, la saison change moins la beauté des lieux que la fluidité de votre journée.
Pour circuler, le train côtier est souvent le choix le plus malin. Il relie la plupart des stations balnéaires et évite le vrai point faible de la côte en été: le stationnement. La voiture garde son intérêt si vous voulez explorer l’arrière-pays, dormir en hauteur ou multiplier les arrêts moins touristiques, mais pour une journée plage pure, elle n’est pas toujours le meilleur calcul.
- Le train est idéal si vous enchaînez plusieurs villes de côte dans la même journée.
- La voiture devient utile si vous visez des villages perchés ou des hôtels hors des axes les plus fréquentés.
- Depuis la France, Vintimille est le repère le plus évident pour entrer sur le littoral ouest.
- En été, un hébergement proche d’une gare côtière simplifie énormément les déplacements.
Ce sont des détails logistiques, mais ils ont un effet très concret sur la qualité du séjour. Une plage superbe, mais difficile à rejoindre ou à quitter, finit parfois par coûter plus d’énergie qu’elle n’en apporte de plaisir. C’est pourquoi je regarde toujours la carte et les transports avant de réserver une destination balnéaire en Ligurie.
Ce que je regarderais avant de réserver une journée plage en Ligurie
Si je devais résumer la Riviera italienne en une règle simple, je dirais ceci: Ponente pour la facilité, Levante pour le relief et les paysages. Cette lecture vous évite de choisir une plage seulement parce qu’elle est célèbre. En réalité, la bonne plage dépend beaucoup de votre rythme, de votre budget et du temps dont vous disposez.
Avant de partir, je vérifierais toujours trois choses: le type de rive, l’accès réel depuis votre hébergement et la présence éventuelle d’un bagno si vous voulez du confort. Avec ces trois critères, on évite la plupart des mauvaises surprises. Et si vous n’avez qu’un premier voyage à faire, je commencerais par une base simple sur le Ponente, puis je garderais le Levante pour un deuxième séjour plus contemplatif.
La Riviera italienne n’est donc pas seulement un nom de côte: c’est une manière très concrète de voyager entre mer, villages et plages, avec des expériences qui changent fortement d’un secteur à l’autre.
